Úvod

Mluvíme s dětmi o sexu 
 Víte o dobrém zdroji informací o sexu, který se vám osvědčil při komunikaci s dětmi ve Vaší sex-pozitivní rodině? Budeme rádi, když nám napíšete do komentářů! :) 
 
 Pozor: sesbírané komentáře a tipy nemusí vyjadřovat náš názor. 
Ne se všemi zdroji máme osobní zkušenost. Každý rodič si musí podle sebe přebrat, co je pro jeho děti nejvhodnější. 
 Předškolní děti 
 Témata, která je typicky zajímají 
 Části těla 
 otázka: od jakého věku provádět sexuální výchovu? 
 odpověď: klidně ode dne, kdy se dítě narodí. Nejdůležitější sexuální výchova u malého dítěte je váš postoj k podbřišku, to co dáváte najevo když vyměňujete plenku a pod. Jak mluvíte o vulvě, penisu. Dítě vám nerozumí, ale dítě vás cítí. Než se vůbec naučí rozumět a mluvit, často už přesně ví, co si rodiče tak nějak myslí o prostoru mezi nohama. 
 Postupně se dítě učí mluvit. Není vůbec špatné mluvit rovnou anatomicky správně o pohlavních orgánech "přetáhneme předkožku", "teď ti umyju stydké pysky". Výhoda má být v tom, že je to pak pro dítě běžné, snadno mu jde o pohlaví mluvit později v dětství a v životě (jak začnou nabírat stud), případně číst a vědět oč jde 
 Co to tam mám? Jasně podané základy 
https://www.databazeknih.cz/knihy/co-to-tam-mam-422051 
 Kde se berou děti 
 Početí, těhotenství, porod 
 prolistování moc hezké knížky (1 min): Pohádka o zrození rodiny 
https://www.youtube.com/watch?v=9ypkiWKhHpU 
 Jak jsem přišel na svět - Kateřina Janouchová | Databáze knih 
https://www.databazeknih.cz/knihy/jak-jsem-prisel-na-svet-16122 
Já jsem to s holkama začala číst, když jim bylo (postupně každý zvlášť) kolem 3-4. Pro takový dítě jsou některý obrázky zavádějící a v tý knížce není jen jedna hlavní linie - plození, těhotenství, porod - ale i odbočky k mnohočetnýmu těhotenství, umělýmu oplodnění, císařskýmu řezu, adopci atd. Jako je fajn, že tam tahle témata jsou, ale asi bych je radši měla spíš v dalších kapitolách jako alternativní cesty. Obrázky jsou jakože legrační, ale často nepřesný nebo matoucí (třeba plod v děloze se šnorchlem). Sice je to tam vysvětlený správně, ale předškolní děcko přeci jen čerpá především z těch obrázků. 
 Petr, Ida a miminko 
https://www.databazeknih.cz/knihy/petr-ida-a-miminko-98261 
 9 Months In The Womb: A Remarkable Look At Fetal Development Through Ultrasound By PregnancyChat.com 
https://www.youtube.com/watch?v=WH9ZJu4wRUE 
 Life in the womb (9 months in 4 minutes) HD - Presented to You from PSNX 
https://www.youtube.com/watch?v=K7kaw40pPYw 
 Hra na porod : dítě si vleze pod triko, pak se "rodí", pak se "narodí" = setká se s mámou, zpravida okamžik plný dojetí. Můžete nabídnout po vyprávění "jak ses narodil" nebo tak. 
 Intimita - soukromost pohlavních orgánů, masturbace, mluvení o orgánech a o sexu 
 
 může probíhat dětské hraní si s genitáliemi (masturbace) 
 
 Andrejka se hladí ráda. Kniha pro 4leté o intimních partiích budí rozpaky - iDNES.cz 
https://www.idnes.cz/zpravy/domaci/sexualni-vychova-kniha-pro-deti-nakladatelstvi-svojka-sexuologie-zverina.A191002_113126_domaci_brzy 
 zkušenost: "Sama si vzpomínám na scénku z dětství, byla jsem malá, tipuju taky předškolačka. A máma mi vzala ruku, přičichla si k ní a říká: "Fuj, kam sis to šahala." Do teď si vybavuju, jak jsem se styděla, i když jsem vlastně nechápala, proč je to špatně... 
Když jsem si všimla u starší dcery, tak jsem jí řekla, že vím, že je příjemný se tam dotýkat, ale že se to dělá jenom v soukromí. Anatomii má zvládnutou perfektně a jednou mi tak povídá:"Mami, já mám na vulvě nejradši poštěváček!" :-D Usmála jsem se, že jako jasně, ale stejně jsem cítila mírný rozpaky." 
 Série Mluvíme s dětmi o sexu (4-6 let) 
https://www.databazeknih.cz/knihy/mluvime-o-sexu-4-6-let-423054 
 Konsent (svolení) 
 
 ukazujte, že respektujete hranice (Řekl jsi "stop" a tak jsem tě hned přestala lechtat) 
 ukazujte, že respektujete jejich autonomii okolo těla a ptejte se, než obejmete, políbíte, měníte plínu a pod. 
 stavte se na jejich stranu, pokud někdo jiný (další dítě, dospělý) se jich dotýká bez svolení ("Řekla NE tak na ni nesahej!") 
 Vytvářejte příležitosti, kdy si dítě může volit, co chce (jídlo, oblečení, aktivita) a respektujte jejich volbu - učte je cítit, co teď chtějí 
 Jasně komunikujte vaše vlastní hranice ("Teď potřebuju soukromí!") 
 
 "A ač není přímo téma sex, doporučuji pro předškolní děti toto. Je to o souhlasu, fyzických hranicích. Jsou tam ilustrované situace když někdo bere hračku, předbíhá ve frontě nebo příbuzný chce dát pusu nebo dítě objemout když ono nechce. Základem knížky je motto "tvoje tělo patří tobě". Jsou k tomu i návodné otázky pro rodiče." 
https://www.amazon.com/Lets-About-Boundaries-Consent-Respect/dp/1925089185 
 Školní děti 
 
 
 najede stud, poptávka po soukromí, hranice intimity 
 
 
 recenze knížek pro školní děti 
https://zdravedospivani.eu/doporucujeme/ 
 
 
 Ukaž mi to 
Velkoformátová fotopublikace s velice explicitními fotkami. Původně získala několik cen za osvětu, pak ji spíš zakázali. K dispozici byla na uloz.to :( 
 
 
 https://en.wikipedia.org/wiki/Show_Me! 
 
 
 Co je to ten sex 
 
 
 Řadu dětí "vyděsí" nebo vyděsí suché info o mechanismu soulože. Nechápou, proč by někdo něco tak divného dělal. Rozumnější asi je info o sexu rámovat nějak takto 
 
 
 víš jak funguje mazlení a jak je to příjemný (ano, ví) 
 
 jak lidi vejdou do puberty, začne u nich být touha se mazlit s někým kdo se jim líbí 
 a ne jen mazlit, ale být si tělesně co nejblíž co to jde 
 což se tělesně děje přes kontakt pusou a/nebo kontakt pohlavím 
 když se to daří, je to fakt dost příjemný, lidi to mají rádi 
 a taky se tím může počít dítě (ejakulace penisu v pochvě) 
 
 pokud ti to připadá divný, buď v klidu, dětem to typicky připadá divné, ale v pubertě to začně dávat smysl, ber to teď jen jako info 
 
 
 Tip na zapředení hovoru o sexu 
 
 
 Playlist videjí na YT "zvířata a sex", krátká kreslená (zajímavá!) videa. Jde si zapnout české titulky. Funguje to dvěma způsoby 
 
 
 vás to přepíná do naladění "mluvit o sexu je normální" (obzvlášť výhodné pro lidi, kterým moc nejde před dítětem ani říct PENIS) 
 
 
 když se dítě přepne do tohoto kontextu, po videu se dá si povídat ve smyslu "tyjo ty zvířata to mají ale zajímavé" a plynule se ptát "je něco kolem sexu, co bys chtěl vysvětlit?". Děti lépe reagují na něco v kontextu, než na čistě osamocenou výchovnou otázku typu "mám s tebou mluvit o sexu? o čem" 
 
 
 playlist zde 
https://www.youtube.com/watch?v=vcPJkz-D5II&list=PLHH4c3PXQkHKSJQKqLhMJa4TJHP1q07wn&index=1 
 Puberta 
 Menstruace 
 Červený stan | KNIHCENTRUM.cz 
https://www.knihcentrum.cz/cerveny-stan-1 
 TO: Všechno o menstruaci (a ještě něco navíc) | Albatrosmedia.cz 
https://www.albatrosmedia.cz/tituly/61687966/to-vsechno-o-menstruaci-a-jeste-neco-navic/ 
 Moje rudá knížka 
http://www.mojerudaknizka.cz/ 
 Sex 
 Sex je vtipný slovo - máte-li dítě v mladším školním věku a nevíte, čím začít, vyzkoušejte toto Vysvětlení různých pojmů a situací kolem sexuality a vztahů. Sex samotný (techniky atd) se tam neprobírá. 
https://www.databazeknih.cz/knihy/sex-je-vtipny-slovo-kniha-o-telech-pocitech-a-o-tobe-507176 
 "Hodně jsem byla natěšená na Cesta na svět. Víc textu s menším množství ilustrací je z mého pohledu vhodnější pro pozdější první stupeň." https://www.databazeknih.cz/knihy/cesta-na-svet-310485 
 https://www.albatrosmedia.cz/tituly/46645939/pohlavne-s-rozumem/ 
 Encyklopedie pohlavniho zivota 
https://www.databazeknih.cz/serie/encyklopedie-pohlavniho-zivota-6013 
 "Tahle má více dílů (podle věku), je ilustrovaná (ale ilustrace jsou reálné, ne pohádkové), jsou tam odborné termíny. Je tam i vývoj dítěte, dvojčata, různé druhy porodů. A dokonce i pár stránek, kde je popsáno, jak se rozmnožují zvířata (psi, slepice) a květiny." 
 "no já bych řekla, že tím, že je z 80. let, možná naopak nemá všechny ty nešvary moderních knih, kde je to všechno příliš přehnané. u nás v knihovně ji rodiče berou velmi rádi, protože prostě není oplzlá nebo jak to říct. ono na těch základech se zas tolik nemění." 
 Dospívání a sex (Susan Meredith) | Detail knihy | ČBDB.cz 
https://www.cbdb.cz/kniha-237640-dospivani-a-sex 
 
 recenze knížek 
https://zdravedospivani.eu/doporucujeme/ 
 
 Změny v pubertě, masturbace 
 Jak být klukem 
https://www.databazeknih.cz/knihy/jak-byt-klukem-277623 
 Jak být holkou 
https://www.databazeknih.cz/knihy/jak-byt-holkou-266795 
 Respekt Všechno, co kluci potřebují vědět o sexu a lásce 
https://www.databazeknih.cz/knihy/respekt-vsechno-co-kluci-potrebuji-vedet-o-sexu-a-lasce-419552 
 
 
 Identita, gender, .. jsem normální?? 
něco je zde: 
https://www.databazeknih.cz/hodnoceni-knihy/sex-je-vtipny-slovo-kniha-o-telech-pocitech-a-o-tobe-507176 
 
 
 You know, Sex by Cory Silverberg 
 
 
 Centering young people’s experiences of pressures and joy, risk and reward, and confusion and discovery, there are chapters on body autonomy, disclosure, stigma, harassment, pornography, trauma, masturbation, consent, boundaries and safety in our media-saturated world, puberty and reproduction that includes trans, non-binary, and intersex bodies and experience, and more. 
 Kreslený komiks, tlustá kniha, hodně informací. Radikálně moderní (LGBT, anální sex, více partnerů atd). Než dáte dítěti, ověřte si, zda souzní s vašimi hodnotami. 
 Sexuální fantazie 
 Jsou normální, vyplývají z hlubokých vzorců v podvědomí, ale můžou být "v rozporu" s nějakou aktuální kulturní normou ohledně toho jak má vypadat sex .. a puberťáci se kolem svých fantazií můžou cítit nepatřčně, mít pocit, že je s nimi něco špatně. 
 Dá se to preventivně normalizovat poskytnutím info o tom, jaké fantazie tak lidi mají. 
 Chci - Gillian Anderson | Databáze knih 
https://www.databazeknih.cz/knihy/chci-539612 
 Gillian Andersonová v této přelomové knize uvádí sbírku anonymních dopisů stovek žen z celého světa, včetně vlastního anonymního dopisu. Od sikhské ženy, která popisuje svou tajnou touhu po švagrovi; Apačky, která chce být uctívaná jako božské stvoření; bílé Britky, která nechce nic víc, než aby ji někdo naposledy pořádně políbil; další, která si ráda hraje na pantera; anebo od hispánské Židovky žijící v Bangladéši, pro kterou vrchol sexuálního vzrušení představuje otočná koule u dveří. Chci odhaluje, jak ženy vnímají sex, když jim naprostá anonymita poskytne svobodu. 
 Tell Me What You Want - Justin Lehmiller 
 Edu kniha i pro dospělé - asi vás překvapí, jak to lidé mají. 
Velký průzkum na tisících američanů. 
 https://www.goodreads.com/book/show/36546740-tell-me-what-you-want 
 Soulož a sexuální styk prakticky 
 Část dětí chce vědět jak to teda opravdu funguje a vypadá. A bude kvůli tomu hledat porno. Pokud jsou na porno ještě malí, může být efektivnější pořídit obrázkovou knihu. 
 
 https://sexedrescue.com/what-is-sex-a-guide-for-people-with-autism-special-educational-needs-and-disabilities-by-kate-e-reynolds/ 
 
 (kniha se dá koupit na Amazonu do čtečky) 
 
 https://slate.com/human-interest/2023/09/banned-books-list-its-perfectly-normal-facebook.html 
 
 anebo tohle, taktéž anglicky (ale moc textu to není, lze rozpoznat mobilem a nechat si přeložit kdyžtak) 
 Náctiletí s aktivním sex životem 
 
 
 vynikající YT kanál Sexplanations 
https://www.youtube.com/c/sexplanations 
 
 
 kniha Come As You Are (Emily Nagoski) 
přelomová "terapeutická" kniha o ženské sexualitě 
https://libgen.is/search.php?req=come+as+you+are++Nagoski 
 
 
 TV seriál Sexuální výchova 
"udělali jsme ten seriál o všem, co jsme postrádali slyšet, když nám bylo 16" 
https://www.csfd.cz/film/681071-sexualni-vychova/prehled/ 
 
 
 Wheel of consent 
Web s technikami, jak lépe cítit svoje hranice (nejen) v sexu. Rozdíl mezi dáváním, strpěním, přijímáním, ... Nově i knížka. 
https://bettymartin.org/videos/ 
 
 
 OMGyes.com - The Science of Women's Pleasure 
Edukační website, vysoce hodnocené, placené 
 
 
 /r/sex https://www.reddit.com/r/sex/ 
Velké diskusní fórum o sexu, je z toho vidět jaké otázky lidi tak řeší a bývají celkem dobré odpovědi. Např. nějakou dobu číst štítek Beginner 
 
 
 Kniha o cykličnosti ženy, určená dospělým ženám 
https://www.databazeknih.cz/knihy/cyklicka-zena-aneb-jak-vyuzivat-svuj-lunarni-cyklus-k-dosazeni-uspechu-a-naplneni-154572 
 
 
 Konsent / boříme mýty o sexuálním násilí 
https://konsent.cz/ 
 
 
 Tea Consent - jednoduché vysvětlení pro děti 
https://www.youtube.com/watch?v=oQbei5JGiT8 
 
 
 Vztahy / Rady ke vztahům 
https://captainawkward.com/ 
 
 
 kondomy na míru 
 
 
 https://pro.mysize-condoms.com/find-your-condom-size-with-our-measuring-tools 
 a mít kondom na velikost vs generickej co se koupí v Tescu je fakt nebe a dudy co se týká zážitku. 
("můj" kondom např. kopíruje i předkožku, takže mám ten přetahovací pohyb, což je pro mě nejvíc stimulující) 
 
 LGBT orientace / knížka rozhovorů 
https://www.databazeknih.cz/knihy/byli-jsme-tu-vzdycky-489801 
 
 Pro rodiče a dospělé 
 
 
 tipy o čem mluvit v jakém věku 
https://sexedrescue.com/explaining-sex-education/? 
 
 
 "Jinak pro starší / pro rodiče bych ještě doporučila na ČT ivysilani pořad Na Záchodcích. Autorky mají IG Vyhonit ďábla, podcasty a knížku" 
 
 
 knížka od organizace Konsent - Děti to chtěj vědět taky 
 
 
 https://www.databazeknih.cz/knihy/deti-to-chtej-vedet-taky-o-respektujicich-vztazich-a-sexualnim-zdravi-506750 
 Porno 
 Jak mluvit s dětmi 
 https://www.ted.com/talks/emily_f_rothman_how_porn_changes_the_way_teens_think_about_sex 
 https://youtu.be/TCY2dOf2eMs 
 https://youtu.be/ojw_yMMNPAs 
 https://youtu.be/DBTb71UzPmY 
 Různé 
 
 
 Dan Savage - Savage Love, rady k sexualitě a moderním nepřehledným vztahům 
https://www.thestranger.com/savage-love/ 
 
 
 Esther Perel - knížky, podcast. Řeší především sexualitu dospělých, ale svou otevřeností a moudrostí může být inspirativní 
 
 
 US facebooková skupina, kde rodiče kladou nejrůznější dotazy k domácí sexuální výchově - možnost si pročíst co tak lidi v US řeší 
https://www.facebook.com/groups/thatparentgroup 
 
 
 The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel 
https://www.youtube.com/watch?v=sa0RUmGTCYY 
 
 
 Peggy Orenstein: Boys and Sex, dříve napsala Girls and sex 
odemčený rozhovor 
https://denikn.cz/434647/o-sexu-s-kluky-nemluvime-a-tak-se-o-nem-uci-z-porna-ublizuji-pak-druhym-i-sami-sobe/ 
 
 
 z rozhovoru: "Jeden z gay kluků mi řekl: „Nechápu, proč hetero kluci mají s konverzací o konsentu takový problém, když o tom mluvíme my, znamená to, že bude sex, a to je přece super. 
 ...„Co se ti líbí?“ Na téhle otázce mě fascinuje, že nemá jasně danou odpověď. Jako heterosexuálové často nad konsentem přemýšlíme tak, že se muž ptá ženy na předem určené otázky, na které může odpovědět ano, nebo ne. 
 Takže i kdyby heterosexuální muž tahle čtyři magická slova použil, ženy a dívky by docela pravděpodobně odpověděly, že nemají zdání." 
 
 IG o sex education 
https://www.instagram.com/p/CFPg3SGBu_q/ 
 
 Ten top "sex talks" all kids need 
 Sexuality and curiosity about it is normal 
You deserve bodily autonomy and consent 
You deserve pleasure 
You deserve boundaries 
You deserve communication 
You deserve a healthy body 
You deserve healthy relationships 
You deserve high expectations 
You deserve to express your true self 
You deserve to take your time